Træningskalender A5 2026

Træningskalenderen hjælper dig med at etablere sunde vaner i din hverdag, men også med at vedligeholde dem over tid. Kalenderen er velegnet til dem, der ønsker en omfattende træning med en kombination af løb og styrketræning. Den indeholder også et program for dem, der ønsker at komme i gang med meditation og åndedrætsøvelser, så mental træning også bliver en naturlig del af din hverdag. Begge programmer er signeret af løbecoach og PT Jenny Sunding. Jenny giver også sunde tips, der holder inspirationen i live hele året rundt. På hvert opslag er der en kalenderside med ugentlig planlægning og en aktivitetsside. Træningskalenderen har et funktionelt plastikomslag til at følge dig på dine træningssessioner og desuden 2 forsider at skifte imellem. Kalender 2026 fra Burde. Format: A5. Layout: Liggende. Uge/opslag. Kalender: 2025-12-22 - 2027-01-03. Omslag: PP-plast. Spiralindbundet. Detaljer: Gummibånd. Indhold: Kirkelige helligdage, Flagdage, Helligdage/aftener, Månefaser, Navnedage, Temadage/aftener, Årsplan/årsplaner. Antal sider: 160. Miljøinformation: FSC®.